材料:水, 赤味噌, 白味噌, 蓮根, スルメイカ…
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材料:蓮根, 生姜, 水, 鶏ガラスープの素, 卵
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材料:■うどん , ■あさり, ■大葉 , ■水, ■みりん醤油 …
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材料:酢蓮根, ビーツ, じゃがいも, 玉ねぎ, 人参…
材料:白菜(3cmに切る), もやし, 昆布, aオリーブオイル, aニンニク(輪切り)…
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材料:ごぼう, レンコン, 玉ねぎ, 生ハム, オリーブオイル…
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材料:~スープカレー~, 鶏の手羽元, カレールウ, ※1Pが5~6皿分の場合、1/4使用。, コンソメキューブ 1つ…
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材料:葉物野菜(キャベツ、小松菜、ほうれん草がおすすめです), 人参, 玉ねぎ(味噌汁専用なら長ネギ), きのこ類(しめじとしいたけ、エリンギが使い良いです), 味噌汁専用なら油揚げ
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材料:鶏肉(食べやす大きさに切る), サフラン, 野菜のブロード , 塩, ホワイトペパー…
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材料:豚こま, 白菜, キャベツ, 人参, 玉ねぎ…
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