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材料:茄子, 鳥もも, 蓮根, 片栗粉, ★酢、醤油…
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材料:蓮根(1枚≒8㎜位), 蓮根(みじん切り用), 大葉, 玉ねぎ, 鶏ミンチ…
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材料:水で戻した干しシイタケ, 豚ひき肉, 蓮根, 醤油, ゴマ油…
材料:レンコン, たけのこ, 油, ☆レンコン用, 小麦粉…
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材料:木綿豆腐, 合挽き肉, 蓮根, 玉ねぎ, 人参…
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材料:蓮根, オートミール(インスタント+ロールド), 水, もやし, (水煮)ツナ缶…
材料:蓮根, 玉ねぎ, 大豆水煮, 塩, 片栗粉…
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材料:蓮根, ブロッコリー, 絹ごし豆腐, めんつゆ(希釈タイプ), 砂糖…
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