簡単 ランチ のレシピ新着順

全120品
簡単!! スピードランチ『ケークサレ』

おいしそう 37件

ケークサレは、簡単で、冷蔵庫で残っている野菜で作れるのでお勧めです  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:15~30分
材料:卵, オリーブオイル, 牛乳, ■小麦粉, ■ベーキングパウダー… by ココキッチン さん
ワインによく合う♪海老しんじょうのアーモンドチーズ焼き

おいしそう 1件

ワイン好きさんに捧ぐ♪外はカリッと中はふんわり◎えびとチーズのうま味がお酒によく合う簡単おつまみ。冷めても美味しく、ご飯もすすむのでお弁当おかずにも好評です。  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:15~30分
材料:むきえび, ☆塩(うま味調味料「いの一番」小1/2でも代用可), ☆片栗粉, ☆白ワイン, ☆黒こしょう… by kaana57 さん
食べるスープ♪あさりと豆のミネストローネ

おいしそう 1件

あさり水煮缶を汁ごと活用してうま味たっぷり◎野菜や豆もたっぷり入った具沢山の”食べる”スープです。コロンとした可愛いパスタ“ディターリリーシ”の食感がスープの美味しさをひきたてて...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:15~30分
材料:あさり水煮缶, ☆ミックスビーンズ(パウチ), ☆トマト缶(カット), ☆水, ☆コンソメ(顆粒)… by kaana57 さん
ボリュームたっぷり◎照りマヨチキンサンド

おいしそう 1件

肉、野菜、卵が同時に摂れる、大満足のボリュームサンド!中の具材は、レタス+照り焼きチキン+タルタル卵+人参ラペ。食欲そそる照りマヨ味にラペのさっぱり感、野菜のシャキシャキした食感...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
材料:鶏もも肉, A)塩, A)酒, A)はちみつ, にんじん… by kaana57 さん
栄養たっぷり◎鶏むね肉とほうれん草のクリーム和え

おいしそう 1件

ベーコンのコクと素材のうま味をいかしたシンプルなクリームソースが食欲そそる♪味の素Ⓡの効果で、鶏むね肉はしっとり柔らか◎これ一品でお肉と野菜がたっぷり摂れる、具沢山おかずです。緑...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:15~30分
材料:鶏むね肉(薄切りされたものを使うと切る手間が省けます), 味の素Ⓡ, 小麦粉(薄力粉), ほうれん草, マッシュルーム… by kaana57 さん
ごはんがすすむ☆鮭のみそマヨガーリック焼き

おいしそう 2件

鮭のみそ漬けをマヨネーズで焼いてコクUP☆ガーリック風味の自家製ダレが食欲そそる♪ごはんがもりもりすすみます。みそ漬けした段階で冷凍保存もOK(約2週間)。調理する際はしっかり中...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:15~30分
材料:鮭, ☆みそ, ☆みりん、酒, ☆にんにく(チューブ), マヨネーズ… by kaana57 さん
食欲そそる!かぼちゃのカレー天ぷら

おいしそう 2件

ほっくりかぼちゃの自然な甘味とカレー風味が食欲そそる!味付衣でパクパク食べやすく、お弁当のおかずや、おつまみにも好評です◎かぼちゃには抗酸化作用のβカロテンや、血液さらさら効果の...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:15~30分
材料:かぼちゃ, ☆天ぷら粉, ☆水, ☆塩, ☆カレー粉… by kaana57 さん
フライパンひとつで簡単調理☆鶏肉とまいたけのねぎ塩炒め

おいしそう 1件

ねぎ塩風味で食欲そそる!フライパンひとつで簡単調理の和総菜。冷めても美味しく、お弁当やおつまみにも好評です♪良質のたんぱく質×食物繊維のヘルシーな組み合わせは、ダイエット中にもお...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:15~30分
材料:鶏もも肉(唐揚げ用), まいたけ, 長ねぎ(みじん切り), すりおろし生姜, 塩こしょう… by kaana57 さん
簡単和総菜◎さつまいもの黒糖煮

おいしそう 1件

黒糖のコク深い味わいで、しっとり仕上げたさつまいも煮。冷めても美味しく、お弁当のおかずやつくりおきにも重宝します。さつまいもはみかんと同程度のビタミンCが含まれ、加熱してもその損...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:15~30分
材料:さつまいも, ☆黒糖(粉状), ☆塩, ☆みりん、酒, ☆しょうゆ by kaana57 さん
美味しく腸活◎さつまいもとしめじのバター焼き

おいしそう 3件

食物繊維たっぷりの一品で、美味しく腸活☆さつまいもの甘味とハムの塩味、きのこの旨味がバターとよく合い、食欲そそります♪さつまいもは常温の油に入れ、低温でじっくり素揚げすることで中...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:15~30分
材料:さつまいも, しめじ, ハム(スライス), バター(マーガリンでもOK), 塩こしょう… by kaana57 さん

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