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材料:筍, 卵黄, クリームチーズ, 味噌, エリスリトール
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材料:筍の水煮(縦にスライス), オータムポエム(半分に切る), マヨネーズ, ◎かき醤油, ◎ハウス本きざみ粗切りわさび
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材料:破竹(茹でたもの), 玉ねぎ小, 豚肉(今回は肩ロース), アジーカ, フメーリスネーリ…
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材料:アボカド 完熟, たけのこ 水煮, 玉葱スライス, 粒マスタード, マヨネーズ…
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材料:米, ☆筍 (水煮) , ☆ぜんまい (水煮), ☆生椎茸 (小) , ☆人参 …
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材料:筍(水煮), あさり貝, スナップエンドウ, スパゲティー, オリーブオイル…
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材料:牛肉, ゆでたけのこ, スナップエンドウ, 砂糖, しょうゆ
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材料:むき海老, たけのこ(茹でたもの), 雑穀ごはん, (A)オリーブ油, (A)にんにく(みじん切り)…
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材料:静岡県産青梗菜, 水煮たけのこ, きくらげ(水でもどす), オイスターソース, 醤油…
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