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材料:たまご, スライスチーズ, 食パン, プロセスチーズ, 葉野菜…
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材料:白身, 塩, 食パン(8枚切り), A 黄身, A バター…
材料:6枚切り食パンかサンドイッチ用パン, 鶏もも肉, 薄切りのベーコン(ハーフベーコン), 卵, キュウリ…
材料:卵, 胡桃(砕く), アボガド(つぶす), アスパラガス(茹でてカット), ロースハム(角切り)…
材料:カルフォルニアレーズン, 卵, 冷凍かぼちゃ, クリームチーズ, マヨネーズ…
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材料:豚肉(シチュー用とかお好みの物で), *玉ねぎ(ざく切り), *ピーマン、パプリカ(ざく切り), *人参(お好みで), @生姜(チューブ)…
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