発芽玄米 のレシピ・作り方

22件
投稿レシピ
２分で簡単発芽玄米おかゆにハムととろろ昆布と紅生姜のせ
２分で簡単発芽玄米おかゆにハムととろろ昆布と紅生姜のせ
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：発芽玄米おかゆ, ロースハム, とろろ昆布, 紅生姜, 塩
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香りごぼうの発芽玄米混ぜご飯
おいしそう！ 3件
香りごぼうの発芽玄米混ぜご飯
mukoaiさん
mukoaiさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：発芽玄米ごはん, ごぼう, ごま油, ★醤油, ★みりん…
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発芽玄米と煎り大豆のほっこり炊き込み
発芽玄米と煎り大豆のほっこり炊き込み
あつみんさん
あつみんさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：発芽玄米, 切り昆布, 煎り大豆, 塩, 青のり
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干し鱈と発芽玄米のふりかけ
おいしそう！ 2件
干し鱈と発芽玄米のふりかけ
gomaさん
gomaさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：
材料：干し鱈, 発芽玄米, 鰹節, 青海苔, 白ゴマ…
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発芽玄米のレシピ
動画あり
発芽玄米のレシピ
ピスナッチ あけみ (Peasnatch Akemi)さん
ピスナッチ あけみ (Peasnatch Akemi)さん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：4人
材料：玄米, お水
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雑穀＆ひじき入り麦発芽玄米ご飯（6人分）
おいしそう！ 2件
雑穀＆ひじき入り麦発芽玄米ご飯（6人分）
ヴラコキアさん
ヴラコキアさん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：5人以上
材料：白米, 押麦, 発芽玄米, 雑穀, 細かく砕いたひじき…
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発芽玄米の酢めし　パクチー＆トマトのっけ盛り
発芽玄米の酢めし　パクチー＆トマトのっけ盛り
monemonさん
monemonさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：発芽玄米ご飯, A:お酢, A:砂糖, A:粉末かつおだし, トマト…
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罪悪感なしのRAWブルーベリーチーズケーキ
おいしそう！ 18件
罪悪感なしのRAWブルーベリーチーズケーキ
安藤千英/料理家 さん
安藤千英/料理家 さん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：5人以上
材料：クラスト, 生アーモンド, デーツ, ココナッツオイル, レモン汁…
投稿レシピ
玄米餅
おいしそう！ 33件
玄米餅
くんちゃんさん
くんちゃんさん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：5人以上
材料：もち米玄米
投稿レシピ
ヴィーガンツナ　エノキと酒粕で作る最強の副菜
ヴィーガンツナ　エノキと酒粕で作る最強の副菜
発酵王子さん
発酵王子さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：エノキ, 発芽玄米酒粕, オイル

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