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材料:厚揚げ, きぬさや, しめじ, 豆板醤, 甜麺醤…
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材料:白菜, ボイルイカ, 〇甜麺醤またはコチュジャン, 〇豆板醤, 〇みりん…
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材料:白菜 , 豚ひき肉 , 玉ねぎ , 万能ねぎ , にんにく みじんぎり…
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材料:大根(3cmくらいの輪切り), 出し汁(鰹と昆布), 鰹(けずったもの), タレ:甜麺醤, 出し汁(鰹と昆布)…
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材料:春雨, パプリカ, 卵, 木綿豆腐, ★醤油…
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材料:竹の子水煮, 鶏むね肉, 分葱, ニンニク, 生姜…
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材料:牛すじ肉, (下茹で:ネギの青い部分), (下茹で:しょうが), こんにゃく, ★酒…
材料:ズッキーニ, 具のソース肉味噌風, モッツァレラチーズ
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材料:ズッキーニ, 具のソース肉味噌風, モッツァレラチーズ
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