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材料:◆水, ◆赤ワイン, ◆牛バラブロック, ◆玉葱(大), ◆人参…
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材料:牛筋, 人参, じゃがいも, 玉ねぎ, トマト水煮…
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材料:牛丸腸, キャベツ(ざく切り), ニラ(4cm幅カット), にんにく(スライス), 鷹の爪(半分に割って種を除く)…
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材料:牛こま切れ肉, 白菜, 大根, 水, ミョウガ…
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