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材料:ごぼう(乱切り), 人参(一口大に切る), 冷凍の里芋, にんにく(スライス), しいたけ…
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材料:皮を取り除いたかぼちゃ, 三温糖, クリームチーズ, 卵, ヨーグルト…
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材料:乾燥ひじき, 大豆水煮, 人参, 油揚げ, ちくわ…
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材料:大豆(水煮), 芽ひじき(乾燥), にんじん, めんつゆ(3倍濃縮), 砂糖…
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材料:冬瓜, 豚肩ロースとんかつ用, 和服顆粒だし, 醤油, コショウ
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