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材料:カボチャ, AA お塩ひかえめめんつゆ, A 醤油, A 水又はだし汁, 万能ネギ
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材料:A安納芋(好きなお芋), Aざらめ(砂糖), A水, Bパープルスイートロード(紫のお芋), Bざらめ(砂糖)…
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材料:豚肉スライス(または牛肉), 玉ねぎ, にんじん, じゃがいも, 油…
材料:一口大にカットしたじゃがいも, 炒め油, みじん切りしたニンニク, くし切りした玉ねぎ, 一口大にカットしたスライスベーコン…
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材料:ごぼう, レンコン, 黒ごまクリーム, めんつゆ(今回は3倍希釈), 黒ごま
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材料:水, オイスターソース, 日本酒, 白菜, 春菊…
材料:ひじき, 人参, さつま揚げ, 大豆(缶詰可), ブロッコリー茎…
材料:ほうれん草, にんじん, えのき, 顆粒和風だし, しょうゆ…
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