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材料:小葱, 乾燥小海老(2cm程度のもの), キムチの素
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材料:米, 水, 人参, しめじ, 牛肉切り落とし…
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材料:レンズ豆(マスール・ダル、乾燥) , にんじん(大) , 玉ねぎ(中) , にんにく , オリーブ油 …
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材料:鶏もも肉, 玉ねぎ, しめじ, 塩胡椒, 小葱…
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材料:●木綿豆腐(さいの目切り), ○長ネギ(みじん切り), ○ひき肉(豚・鶏・合いびきなどお好みで), ○生姜チューブ, ○にんにくチューブ…
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材料:炒め油, ☆生姜のすりおろし, ☆ニンニクのみじん切り, ☆長ネギのみじん切り, 豆板醤…
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材料:ごはん, ☆卵, ☆白だし, ☆きび砂糖, ☆水…
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材料:スパゲティ(8分ゆで), 新玉ねぎ, アンチョビ, にんにく, オリーブオイル…
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材料:☆焼豚, ☆焼豚タレ, ☆胡麻油, ☆炒りごま, ☆白髪葱…
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