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材料:米, たこ, ☆白だし(ヤマサ), ☆酒, 水…
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材料:大根, にんじん, しいたけ, 小ねぎ, 豆腐…
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材料:マイタケ、しめじ、エリンギなど, 干し椎茸, 里芋, 人参, 生姜…
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材料:玄米, 鶏モモ肉, A 酒, A 醤油, A 生姜すりおろし…
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材料:●木綿豆腐(さいの目切り), ○長ネギ(みじん切り), ○ひき肉(豚・鶏・合いびきなどお好みで), ○生姜チューブ, ○にんにくチューブ…
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材料:豚小間切れ, マイタケ, しめじ, 干し椎茸, ごぼう・人参…
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材料:メンマ(水煮), 小ねぎ, 食物油, 食べるラー油, 醤油…
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材料:つくし, 鶏ムネ肉, 卵, 小ねぎ, 片栗粉(つくしにつける分)…
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