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材料:胡瓜, ヨーグルト(できればカスピ海ヨーグルト), 水, ニンニク(チューブ), 塩・黒コショウ…
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材料:煮干, 水, 乾燥わかめ, キュウリ, みじん切りした長ネギ…
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材料:トマト, きゅうり, 玉ねぎ, ピーマン, バゲット…
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材料:完熟トマト, 赤パプリカ, 緑パプリカ (またはピーマン), キュウリ, タマネギ…
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