元気 のレシピ・作り方

45件
投稿レシピ
体が温まって元気になれる！米油でスンドゥブチゲ
おいしそう！ 1件
体が温まって元気になれる！米油でスンドゥブチゲ
吉村ルネ（Rune）さん
吉村ルネ（Rune）さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：A　ボーソー米油, A 　すりおろし生姜, A　すりおろしニンニク, A　甘口唐辛子粉, 水…
投稿レシピ
腸から元気に☆雑穀ブレンドの味噌スープ風
腸から元気に☆雑穀ブレンドの味噌スープ風
あつみんさん
あつみんさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：だし, 雑穀ブレンド, もやし, 青梗菜, ねぎ…
投稿レシピ
元気になる！我が家のミネストローネ
元気になる！我が家のミネストローネ
gomaさん
gomaさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：
材料：トマト水煮缶, A、セロリ, A、玉葱, A、人参, エシャロット…
投稿レシピ
元気アップ～ミントときゅうりの冷製スープ
おいしそう！ 1件
元気アップ～ミントときゅうりの冷製スープ
Kae　（カエ）さん
Kae　（カエ）さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：ミントの葉, 絹豆腐, ピーマン, きゅうり, 塩…
投稿レシピ
赤パプリカたっぷりの元気スープ
おいしそう！ 17件
赤パプリカたっぷりの元気スープ
エリオットゆかりさん
エリオットゆかりさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：バター, ベーコン　, 赤パプリカ, じゃがいも　, 玉ねぎ…
投稿レシピ
お玉deレシピ☆白菜とブタバラの元気トマトスープ
おいしそう！ 8件
お玉deレシピ☆白菜とブタバラの元気トマトスープ
みどりCOさん
みどりCOさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：白菜・１㎝ざく切り, ブタバラ肉, ホールトマト缶, 水, コンソメ…
投稿レシピ
とっても簡単♪元気な☆半熟卵の焼きチーズカレー
おいしそう！ 31件
とっても簡単♪元気な☆半熟卵の焼きチーズカレー
food townさん
food townさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：ごはん, カレー, 卵, 溶けるチーズ
投稿レシピ
南瓜のポタージュ
おいしそう！ 2件
南瓜のポタージュ
naaomame さん
naaomame さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：3人
材料：南瓜　(大きめ), 人参, 玉葱, バター, 牛乳…
投稿レシピ
低脂質【大根と梅のスープ】の作り方｜大根を丸ごと一本使うレシピ
動画あり
低脂質【大根と梅のスープ】の作り方｜大根を丸ごと一本使うレシピ
ゆきひろさん
ゆきひろさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：5人以上
材料：大根, 人参, ピーマン, 梅干し, 干し椎茸…
投稿レシピ
お手軽サムゲタン
動画あり
おいしそう！ 1件
お手軽サムゲタン
kankoku.gohanさん
kankoku.gohanさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：5人以上
材料：鶏もも肉, 生姜, ニンニク, ネギ（青い部分）, 餅米…

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