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材料:~・香梅つゆの材料・~, 梅干し, ○白醤油, ○みりん, ○水飴…
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材料:茶そば(乾麺), 牛こま切れ肉, 油, 砂糖, 酒…
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材料:ラザニア(乾麺), 市販のホワイトソース(缶詰orレトルト), 市販のミートソース(缶詰orレトルト), とろけるチーズ, パセリ(生。なければ乾燥でもOK)
材料:乾麺(今回は「蓬そば」使用), ≪だし≫細切り昆布~だしの水に漬けておく, 「飲料水改善コード使用の水」 , ≪調味料≫本みりん , 有機丸大豆しょうゆ …
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材料:そば(生麺又は乾麺) , 鶏もも肉 , 酒+塩(下味用) , ねぎの白部分をぶつ切り , *麺つゆ(3倍希釈) …
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材料:スパゲッテイ乾麺, スモークサーモン(一口大に切る), キューリ(スライサーで細長くスライス), 浅葱(小口切り), A全卵…
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材料:〈肝心のスープ〉, にんにく, 生姜, 鷹の爪, 花椒(あれば)…
材料:とうもろこし, パプリカ(好みの色のもので可), いんげん, 卵(使うまで冷やしておく), 粗挽きソーセージ…
材料:太麺手打ちパスタ, スモークサーモン, 生クリーム, バター, レモン果汁…
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