主食 のレシピ・作り方

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投稿レシピ
ケニア人の主食、ウガリ
おいしそう！ 6件
ケニア人の主食、ウガリ
AFRICIOUSさん
AFRICIOUSさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：
材料：ウガリ（トウモロコシ粉）, 水
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節約レシピ！硬くなったパンが主食に変身♪ナスとトマトのパン粥
おいしそう！ 9件
節約レシピ！硬くなったパンが主食に変身♪ナスとトマトのパン粥
SHIMAさん
SHIMAさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：硬くなっちゃったパン, トマト缶, 水, ナス, タマネギ…
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主食か？もやしのペペロン和え
おいしそう！ 2件
主食か？もやしのペペロン和え
井上かなえ（かな姐）さん
井上かなえ（かな姐）さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：もやし, 豚ももしゃぶしゃぶ用, a 塩, a 醤油, a ごま油…
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火を使わない！材料2つ！鯖缶と厚揚げの煮物
火を使わない！材料2つ！鯖缶と厚揚げの煮物
MIKAさん
MIKAさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：鯖缶(水煮), 厚揚げ(小さめサイズ4個入り), きび砂糖orてんさい糖, みりん, 濃口醤油
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精進料理　一汁三菜^o^家庭で作れるおばんざい胡瓜の梅干し和え
精進料理　一汁三菜^o^家庭で作れるおばんざい胡瓜の梅干し和え
ドルフの美味しい家庭料理さん
ドルフの美味しい家庭料理さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：きゅうり, 梅干し, みりん, 薄口醤油
投稿レシピ
豚肉と舞茸のニンニクバター炒め
おいしそう！ 1件
豚肉と舞茸のニンニクバター炒め
スターさん
スターさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：3人
材料：豚肉(ロース薄切り), 舞茸, バター, ニンニク(チューブ), 塩コショウ…
投稿レシピ
空調で冷えた体に！簡単豚しゃぶスープ
おいしそう！ 1件
空調で冷えた体に！簡単豚しゃぶスープ
Tomomiさん
Tomomiさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：豚こま肉, 白菜, えのきだけ, ヤマキめんつゆお塩ひかえめ, 水…
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野菜コンビーフ炒め
おいしそう！ 1件
野菜コンビーフ炒め
青木ママさん
青木ママさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：キャベツ, 玉ねぎ, 人参, コンビーフ, オリーブオイル…
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ビールに合う！ワンポットでボンゴレうどん
おいしそう！ 2件
ビールに合う！ワンポットでボンゴレうどん
chikaさん
chikaさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：冷凍うどん, あさり, ☆オリーブオイル, ☆ニンニク, ☆鷹の爪…
投稿レシピ
グルテンフリー・低アレルギー《ひよこ豆のフムス》
おいしそう！ 2件
グルテンフリー・低アレルギー《ひよこ豆のフムス》
奥山 まりさん
奥山 まりさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：ひよこ豆水煮缶, 白練りゴマ, にんにく, 岩塩, レモン汁…

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