ヴィーガン のレシピ・作り方

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投稿レシピ
【ヴィーガン】ヘルシー麻婆茄子（10min)
おいしそう！ 2件
【ヴィーガン】ヘルシー麻婆茄子（10min)
えんさん
えんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：なす　, 水切り木綿豆腐　, 米油, 酒, キビ砂糖…
投稿レシピ
【ヴィーガン対応】高野豆腐でドライカレー
おいしそう！ 2件
【ヴィーガン対応】高野豆腐でドライカレー
michikoさん
michikoさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：1人
材料：高野豆腐, にんにく・生姜, 長ネギ, にんじん, キノコ類…
投稿レシピ
大豆ミートべジ餃子～ヴィーガン
おいしそう！ 1件
大豆ミートべジ餃子～ヴィーガン
Sandalwoodさん
Sandalwoodさん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：
材料：餃子の皮~普通の大きさ　, ≪大豆ミートの具≫にんにく~すりおろす　, 　　しょうが~みじん切り　, 　　干し椎茸　, 「大豆からできちゃいました」フィレタイプ…
投稿レシピ
ヴィーガン白菜の豆腐チャンプルー
ヴィーガン白菜の豆腐チャンプルー
Sandalwoodさん
Sandalwoodさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：≪具≫白菜~食べやすい大きさに切る　, 　　長ねぎ~斜め切り　, 　　島豆腐、焼き豆腐など　, 　　にんにく~みじん切り　, 　　生姜~みじん切り　…
投稿レシピ
マクロビアンやヴィーガン向け☆ほうれん草のお食事スフレ
おいしそう！ 7件
マクロビアンやヴィーガン向け☆ほうれん草のお食事スフレ
サリアさん
サリアさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：ほうれん草, 豆乳, 全粒粉, 本葛粉, ピーナッツバター…
投稿レシピ
集まれ！大豆ミート料理^o^暑い日にピッタリピリ辛味噌炒め
集まれ！大豆ミート料理^o^暑い日にピッタリピリ辛味噌炒め
ドルフの美味しい家庭料理さん
ドルフの美味しい家庭料理さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：ウルトラヴィーガンミート, なす, 玉ねぎ, 青ネギ, 香味ペースト…
投稿レシピ
集まれ！大豆ミート料理^o^和風大葉包みハンバーグ
集まれ！大豆ミート料理^o^和風大葉包みハンバーグ
ドルフの美味しい家庭料理さん
ドルフの美味しい家庭料理さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：ウルトラヴィーガンミート, 大葉, 3倍濃縮麺つゆ, 水, 玉ねぎ…
投稿レシピ
【食感も楽しめる♪】パリパリ大葉とホックリ長芋の味噌サンド（10min)
【食感も楽しめる♪】パリパリ大葉とホックリ長芋の味噌サンド（10min)
えんさん
えんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：長いも, 大葉, 合わせ味噌, キビ砂糖（※白砂糖でも可）, みりん…
投稿レシピ
マイルドなスパイスで作ったファラフェル
マイルドなスパイスで作ったファラフェル
kankoku.gohanさん
kankoku.gohanさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：乾燥ひよこ豆, 玉ねぎ, ニンニク, 塩, クミン…
投稿レシピ
【べジタリアン対応】フェンネルで簡単麻婆豆腐♪
【べジタリアン対応】フェンネルで簡単麻婆豆腐♪
michikoさん
michikoさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：フェンネル, 豆腐, ニンニク・生姜すりおろし, 水, 鶏ガラ系スープの素…

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