ヴィーガン のレシピ・作り方

14件
投稿レシピ
【ヴィーガン】ヘルシー麻婆茄子(10min)
おいしそう! 2件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:1人
材料:なす , 水切り木綿豆腐 , 米油, 酒, キビ砂糖…
投稿レシピ
【ヴィーガン】豆腐チョコレートクリーム(1晩+5min)
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:3人
材料:木綿豆腐, 純ココア , メープルシロップ, 塩
投稿レシピ
【簡単】ごま油香る♪ 焼きアスパラガス(10min)
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:1人
材料:アスパラガス, ごま油, 塩, (飾り用)ミニトマト
投稿レシピ
【発酵パワー】ごま油香る♪ 菜の花としめじの塩麹炒め(10min)
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:1人
材料:菜の花, しめじ, ごま油, 塩麹
投稿レシピ
【発酵パワー!】甘酒と醤油麹 de しめじと薄揚げの混ぜご飯(10min)
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:1人
材料:薄揚げ, しめじ, 甘酒, 醤油麹, ごはん
投稿レシピ
【食感も楽しめる♪】パリパリ大葉とホックリ長芋の味噌サンド(10min)
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:1人
材料:長いも, 大葉, 合わせ味噌, キビ砂糖(※白砂糖でも可), みりん…
投稿レシピ
【べジタリアン対応】フェンネルで簡単麻婆豆腐♪
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:2人
材料:フェンネル, 豆腐, ニンニク・生姜すりおろし, 水, 鶏ガラ系スープの素…
投稿レシピ
ナスともち麦味噌炒め
おいしそう! 3件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:2人
材料:もち麦(茹で), なす, ピーマン, ごま油, A赤味噌…
投稿レシピ
紫蘇とパセリのハーブパスタ(ビーガン)
動画あり
おいしそう! 6件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:1人
材料:パスタ, 紫蘇, パセリ, にんにく, オリーブオイル…
投稿レシピ
材料4つでダイエット、美肌にいいチョコレートファッジ
動画あり
おいしそう! 3件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:5人以上
材料:デーツ, アーモンドプードル, ココアパウダー, フレキシードオイル(亜麻仁油)

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