マクロビ のレシピ新着順

全31品
マクロビかぼちゃのプリン

おいしそう 1件

卵、乳製品を使ってません。寒天を使って固めています。  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:かぼちゃ皮付きで, ☆豆乳, ☆てんさい糖, ☆塩, ☆粉寒天… by 齋藤晃子 さん
マクロビ*蕎麦いなり

おいしそう 3件

お稲荷さんにお蕎麦を詰めて♪あっさりヘルシーでペロッと頂けます!  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:味つきお揚げ, 蕎麦, すし酢, 小ネギ・紅生姜 by ローズミント さん
マクロビ☆ヘルシー食材で創る、若草色のグリーンピーススープイギリスママ直伝

おいしそう 1件

春の旬、グリーンピースを使ったイギリスの伝統的なスープ。簡単で栄養満点!  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:グリンピース, 水, 固形ブイヨン, オリーブオイル, 新タマネギ… by サリア さん
マクロビ:蒸し大根のステーキ風

おいしそう 15件

昨日から、雲行きが怪しかったAlly 風邪をひきました(´×ω×`)鼻をかむと、耳の奥がバリバリ言うし痛くて( ノД`)…中耳炎になりそう。冷凍庫整理から生まれた一品。これが、最...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
「Bon appetit !」by ハミルトンさん
マクロビ:あぶら麩の焼き肉風

おいしそう 2件

今日も親不知が痛いAllyです。痛くて食欲が落ちて、痩せるはずが痛みを誤魔化すために無駄食いして、体重が増しています。バレエで血行が良くなると痛むので、控えめにレッスンしてるから...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
「Bon appetit !」by ハミルトンさん
夏野菜たっぷりのラタトゥイユを梅と醤油で味付けしました。胃腸が冷えて弱りがちな夏には超おすすめ!!一鍋でできてしまう、あっという間のラタトゥイユソースです。  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:トマト, ナス, パプリカ, ズッキーニ, 玉ねぎ… by 齋藤晃子 さん
卵・牛乳を使わない☆もちもち豆腐ドーナツ☆黒タピオカがはじける簡単マクロビドーナッ♪

おいしそう 35件

卵も牛乳も使わないヘルシー豆腐ドーナツです♪豆腐に粉を少しずつ加えて混ぜていくと丁度同量でスプーンで丸めやすい固さになりました。ホットケーキミックスと卵で作った時よりモチモチして...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:ホットケーキミックス, 豆腐 15分程度水切りしたもの, 黒タピオカ(砂糖とたっぷりの湯で茹でて冷水にとったもの) by MOMONAO さん
シュワシュワサイダーの炭酸を寒天に閉じ込めました♪口の中でプルプル、シュワシュワ!楽しい食感の、涼しさ満点デザートです♪ベリーを入れると可愛いピンクになります☆  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:水, 好みのベリー, メープルシロップ, キルシュ(あれば), 寒天… by ヨウコ さん
かぼちゃの冷製スープ

おいしそう 2件

味付けの決め手は塩麹だしいらずのヘルシースープ♪海苔パンチでネコの顔にトッピング。心もほっこり(*^∇^*)  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:蒸しかぼちゃ(皮は除く), 水, 塩麹, 豆乳 by 発酵家族 さん
塩味小豆かぼちゃ【南瓜のいとこ煮】(動画レシピ)

おいしそう 1件

マクロビオティックの定番お惣菜「小豆かぼちゃ」冬至に作りたいメニューですね。腎臓に良いとされるお料理です 動画レシピ ブログ内容を声で説明!3分の動画ですwww.youtube....  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
「お砂糖みりんなしレシピ!ほっこりおうちごはん」by みすずさん

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