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材料:にんじん, りんご, 小松菜(根の部分), 柿, りんごジュース…
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材料:フルブラ漬けパイン, はちみつ, 炭酸水, パイン(飾り用)
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材料:バナナ, グレープフルーツ(ルビー), 豆乳, しょうが汁, 塩
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材料:ヨーグルト, 牛乳or豆乳, オリゴ糖, きな粉, バナナ…
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材料:牛乳, 冷凍フルーツミックス, ヨーグルト(無糖), メープル
材料:水, 青汁, ほうれん草ピューレ水, ⇒茹でたほうれん草の葉:水, 好みで、蜂蜜…
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材料:アーモンド, 牛乳, バナナ, アーモンドエッセンス
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