バナナとグレープフルーツのスムージー レシピ

バナナとグレープフルーツのスムージー
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ひろさん
ひろさん
  • 調理時間:1530
  • 人数:2人分

料理紹介

常温のフルーツを使う事で、ちょっと食欲のない日でも
身体に負担のないドリンクです♪

材料

  1. バナナ 中サイズ 2本
  2. グレープフルーツ(ルビー) 1個
  3. 豆乳 大さじ2
  4. しょうが汁 小さじ1
  5.  一つまみ

作り方

  1. 1.

    果物を一口サイズにカット。

  2. 2.

    残りの材料と一緒にフードプロセッサー(ミキサーなど)に入れてしっかり撹拌して出来上がり~♪

ワンポイントアドバイス

グレープフルーツはお好みの種類でトライしてね♪

記事のURL:http://blog.goo.ne.jp/tolehiro/e/cf6f6910860d12552017066471875a84

  • (ID: r287584)
  • 2011/08/29 UP!

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