ポパイの青汁スムージー レシピ

ポパイの青汁スムージー
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ハッピーさん
ハッピーさん
  • 調理時間：5分未満
  • 人数：1人分

料理紹介

余った、ほうれん草のリメイク！
健康の為に、野菜を、おいしく飲みましょう♪
デトックスしてみませんか？♪
青臭くなく、飲みやすいヘルシードリンクです！

材料

  1. 水　100ml
  2. 青汁　2g
  3. ほうれん草ピューレ水　10ml
  4. ⇒茹でたほうれん草の葉：水　50g：50ml
  5. 好みで、蜂蜜　適量
  6. 好みでヤマサ鮮度の一滴　1滴

作り方

  1. 1.

    【ほうれんそう水】
    フードプロセッサーなどに、茹でて、固く絞った、ほうれん草の、柔らかい葉の部分（50g）だけを入れる

  2. 2.

    水を、50ml入れ、スイッチを押し、ピューレ状にする⇒出来上がったものの、10mlを使用するので、取り分けておく

  3. 3.

    青汁パウダーを、グラスに、入れ、ほうれん草水を10ml＋水を合わせ100mlにして、良く混ぜたものを、合わせる

  4. 4.

    好みで、ヤマサの鮮度の一滴を、1滴、隠し味に、入れます

  5. 5.

    市販の抹茶アイスに、②をかけても、おいしいです♪

ワンポイントアドバイス

特になし

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  • (ID: r1052962)
  • 2016/04/19 UP!

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