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材料:鶏もも肉(唐揚げ用を使うと切る手間が省けます), トマト, たまねぎ, ☆さとう, ☆コンソメ(顆粒)…
材料:乾燥白インゲン150g(大豆やひよこ豆でもOK), 豚肉(こま肉など) , 人参, 玉ねぎ , じゃが芋 中くらい…
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材料:にんにく, ベーコン, ズッキーニ, なす, れんこん…
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材料:スパゲティ, 水, 塩, 菜の花, ベーコン…
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