ソテー のレシピ・作り方

19件
投稿レシピ
レモンガーリックのさっぱりキャベツのソテー
おいしそう！ 5件
レモンガーリックのさっぱりキャベツのソテー
Mie (みい)さん
Mie (みい)さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：キャベツ, オリーブオイル(お好きなオイル), ニンニク, 唐辛子フレーク(一味でもOK), 塩…
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栄養たっぷり常備菜◎オリーブオイルでおからソテー
おいしそう！ 1件
栄養たっぷり常備菜◎オリーブオイルでおからソテー
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：おから, コーン缶, にんじん, しいたけ, 油揚げ…
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ひじきのバルサミコにと野菜のソテー
おいしそう！ 12件
ひじきのバルサミコにと野菜のソテー
yuko(曽布川優子）さん
yuko(曽布川優子）さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：ジャガイモ, ブロッコリー, ドライトマト, オリーブオイル, 戻したひじき…
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豚ロース肉のソテー(カシスマスタード)＆トマトソースパゲティ
おいしそう！ 6件
豚ロース肉のソテー(カシスマスタード)＆トマトソースパゲティ
naoguriさん
naoguriさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：豚ロース肉, ＊ファロ・カシスマスタード, ＊塩, にんにく, ●トマトピューレ…
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ほうれん草のガーリックソテー
ほうれん草のガーリックソテー
料理家　平井一代さん
料理家　平井一代さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：ほうれん草, パンチェッタ（ベーコン）, にんにく, 塩、こしょう
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ゴルゴンクリームのポテトソテー
ゴルゴンクリームのポテトソテー
サトチカさん
サトチカさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：じゃがいも（小）, 生クリーム, ゴルゴンゾーラチーズ, グラナパダーノチーズ（粉）, 塩…
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ズッキーニのソテーかりかりじゃこ＆パルメザン
動画あり
おいしそう！ 4件
ズッキーニのソテーかりかりじゃこ＆パルメザン
うっし〜さん
うっし〜さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：ズッキーニ, 上乾ちりめん, パルメザンチーズ, にんにく, 白ワイン（日本酒可）…
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たたきまぐろとナスのソテーアボカド添え　バルサミコ醤油
おいしそう！ 7件
たたきまぐろとナスのソテーアボカド添え　バルサミコ醤油
岸田夕子（勇気凛りん）さん
岸田夕子（勇気凛りん）さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：まぐろ, 米ナス, EXVオリーブオイル, アボカド, ミョウガ…
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簡単カナッペ★ホタテとスモークサーモンのソテー
動画あり
おいしそう！ 6件
簡単カナッペ★ホタテとスモークサーモンのソテー
エリオットゆかりさん
エリオットゆかりさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：ホタテ刺身用, スモークサーモン, バター, レモンくし切り, ディル…
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フランス風仕立てのじゃがいものソテー
フランス風仕立てのじゃがいものソテー
kayさん
kayさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：じゃがいも, フレッシュローズマリー, サラダ油または、オリーブオイル, 塩

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