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材料:【下ごしらえ】, 豚肩ブロック肉(2等分), 塩, 【煮込む用】, 水…
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材料:白いんげん豆 , ふだん草 ほうれん草、 しろな, 黒キャベツ(赤キャベツ、トレビスなど, キャベツ (柔らかい部分のみ使用) , 人参…
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材料:鶏手羽元, じゃがいも, 玉ねぎ, 人参, 大根…
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材料:玉ねぎ, 人参, セロリ, じゃがいも, ベーコン…
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材料:にんにく, オリーブオイル, 人参, セロリ, 玉葱…
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材料:ジャガイモ, 人参, 玉葱, セロリ, ベーコン…
材料:玉葱 , 人参, ジャガイモ, セロリ, 白インゲン豆…
材料:鶏ガラ、ローストチキンの残骸などでもOK, たまねぎ、適当な大きさに切る, 人参、皮を剥き適当な大きさに切る, セロリ、適当な大きさに切る, じゃがいも、皮を剥き適当な大きさに切る…
材料:海老, ホタテ貝(肝つき), 生タラ, あさり, ♣トマト…
材料: 玉ねぎのみじん切り , ココナッツオイル , かぼちゃ(1/4個の黄色い部分だけ) , ≪ブイヨン≫セロリ、パセリの軸など香味 , 干し椎茸と昆布を一晩水出しした出し汁 …
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