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材料:【ポークソテーの材料】, 厚切り豚ロース, 塩とこしょう, 小麦粉, 油…
材料:赤キャベツ , 玉ねぎ , リンゴ , 干しブドウ , クローブ …
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材料:かたゆで卵, ビーツの缶汁(1缶分), 酢, 砂糖, 塩…
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材料:にんじん, ソイミート , にんにく , 玉ねぎ , トマト …
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材料:カリフラワー (茎を除いて花の部分), ココナッツオイル, きゅうり, トマト, パセリのみじん切り…
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材料:トウモロコシ, バター, オリーブオイル, カイエンペッパー, カレー粉…
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材料:紫キャベツ, リンゴ (※酸味の強いものが良い), 玉ねぎ, 油 (※お好みでラードでも), [A] 水 または リンゴジュース…
材料:生ハム, ニンジン, 大根, パプリカ, パセリ…
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