材料:ご飯, ガーリックパウダー, コロッケ, レトルトカレー, 牛乳…
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材料:オートミール, 水, お好みの野菜, ミックスチーズ, □塩胡椒…
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材料:鶏もも肉, A)白ワイン, A)ハーブソルト, たまねぎ, マッシュルーム…
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材料:なす, ベーコン(スライス), マッシュルーム(スライス水煮缶), 小麦粉(薄力粉), A)生クリーム(牛乳でもOK)…
材料:残ったカレー, ご飯, 牛乳, とろけるチーズ, マヨネーズ…
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材料:骨つきチキン, オリーブオイル, ガーリックパウダー, オニオンパウダー, パプリカパウダー…
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材料:鶏もも肉(親子丼用を買うと切る手間が省けます。), かぼちゃ, たまねぎ, しめじ, 小麦粉(薄力粉)…
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材料:A.お米, A.水, A.ピュアピーナッツオイル (オリーブオイルでもOK), A.にんにく , ステーキ肉(1口サイズに切っておく)…
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材料:あったかいごはん, 玉ねぎ, 人参, 鶏むね肉, 卵…
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材料:米, 水, 人参, 塩鮭生, 〇コンソメ粉末…
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