材料:いか(調理済のもの), 小ネギ, 塩こしょう
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材料:イカの刺身用, 豆板醤, 塩, 日本酒, 万能ネギ(飾り用)
材料:スルメイカ(1cmくらいの輪切り), にんにく(薄切り), 生の唐辛子(輪切り), 水, 醤油 酒
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材料:細切り昆布, 細切りするめイカ, 下処理済み数の子, 枝豆(冷凍を、解凍), ヤマサ 鮮度の一滴 うすくち丸大豆しょうゆ…
材料:するめいかのわた, バター, しょうゆ, 酒, 塩(1の下味用)…
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材料:いか, 青梗菜, 【A】, 醤油, おろしと生姜…
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材料:★小麦粉, ★片栗粉, ★卵, ★冷水, ★ごま油…
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材料:いか[ボイル済], 九条ネギ, 〔A〕合わせだれ, 酢、味噌, だし汁、砂糖、粒マスタード、酒
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材料:こういか, ブロッコリー, エリンギ, バジル, ブラックペパー…
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