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材料:れんこん, ☆天ぷら粉, ☆ゆかり, ☆水, 揚げ油
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材料:キャベツ, ピーマン, ゆかり, バター(マーガリンでもOK)
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材料:鶏胸肉, キャベツ, A ゆかりふりかけ, A マヨネーズ, A 炒り白ごま
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材料:もやし, ニラ, ささみ, 薄口醤油, 醤油…
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材料:Aじゃがいも小(厚めスライス), オリーブオイル(お好みのオイル), Bゆかり, Bクリームチーズ, Bめんつゆ(濃縮3倍)…
材料:春巻きの皮, ちりめんじゃこ, じゃがいも, 玉ねぎ, 冷凍コーン…
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材料:大根, 紫キャベツ, ★すし酢, ★ゆかり, 白ゴマ
材料:茄子 (または 胡瓜でもOK), 塩, [A] ゆかり, [A] 湯 または 酒, [A] 砂糖 (できれば 甜菜糖 または きび糖)…
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