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材料:玄米羽二重もち米(お好きなお米で), 16穀, かぼちゃ, ナツメ, 蓮の実…
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材料:鶏肉(手羽元など), 水, 生姜, 長ネギ, 甘栗…
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材料:ひな鳥(ゲームヘン), 【詰め物】, もち米, 十六穀米, 漢方材料(市販の参鶏湯用のもの)…
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材料:鶏手羽先 , *もち米を洗う , *生姜の千切り , *大蒜を半分に切る , *クコの実 …
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材料:しめじの小房分け, 椎茸の太千切り, エリンギの短冊切り, 舞茸の小房分け, ねぎの斜め切り…
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