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材料:人参, 玉ねぎ, じゃがいも, ズッキーニ , キャベツ …
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材料:ひよこ豆(乾燥), たまねぎ, にんにく, 塩, パセリ(刻む)…
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材料:ひよこ豆め(缶詰), 白葱, ハム, 小麦粉, オリーブオイル…
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材料:豚肩ロースかたまり肉 (※塩分30%の塩麹・大さじ3をまぶして3~4日置いたもの), にんじん, 玉ねぎ, じゃがいも, ひよこ豆 (水煮缶)…
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