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材料:ホットケーキミックス, A)溶き卵, A)牛乳, A)オリーブオイル, A)粉チーズ…
材料:人参, エノキ, 白葱, キャベツ, もやし…
材料:乾燥白インゲン150g(大豆やひよこ豆でもOK), 豚肉(こま肉など) , 人参, 玉ねぎ , じゃが芋 中くらい…
材料:絹ごし豆腐, 鮭(切り身), にんじん, にら, 生姜…
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材料:冷凍パイシート, ジャガイモ, 塩, こしょう, 牛乳…
材料:◇ ひじきの煮物, ◇ たまご, ★ お出汁, ★ 酒, ★ 濃口醤油…
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材料:高野豆腐(お湯で戻しておく) , 干し椎茸(お湯で戻しておく) , 生芋糸こんにゃく , すりおろしたにんにく , すりおろした生姜 …
材料:日東紅茶しょうが&ゆず, さつまいも, 水, あずき缶
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