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材料:そら豆(皮付き), にんにく(スライス), 塩, オリーブオイル(サラダ油)
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材料:えび, そら豆, ズッキーニ(緑・黄), EXVオリーブオイル, にんにく…
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材料:マカロニ3分茹で用, そら豆, セロリ, カロリー半分のマヨネーズ, 塩、コショウ
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材料:そら豆, ジャガイモ, 卵, aパルミジャーノ, aコショウ…
材料:バゲット, ニンニク, オリーブオイル, そら豆, 海老
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材料:アスパラ, そら豆(冷凍), エシャロット, ディル, レモン…
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