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材料:牛肉固まり(Rump), 人参, タマネギ, セロリ, 粗塩…
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材料:高野豆腐, ★たまねぎ(みじん切り), ★牛ひき肉, ★干し椎茸(水で戻した状態をみじん切り), ★カレールー(みじん切り)…
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材料:おから, きゅうり, スイカ, 玉ねぎ, かまぼこ…
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