さっぱり のレシピ・作り方

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投稿レシピ
さっぱり☆ささみとおくらのねぎ塩レモン
おいしそう！ 4件
さっぱり☆ささみとおくらのねぎ塩レモン
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：鶏ささみ肉, おくら, ☆鶏がらスープのもと（顆粒）, ☆ごま油、レモン汁, ☆にんにく（チューブ）…
投稿レシピ
レモンガーリックのさっぱりキャベツのソテー
おいしそう！ 5件
レモンガーリックのさっぱりキャベツのソテー
Mie (みい)さん
Mie (みい)さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：キャベツ, オリーブオイル(お好きなオイル), ニンニク, 唐辛子フレーク(一味でもOK), 塩…
投稿レシピ
非加熱で簡単☆かに缶と大根のさっぱりマヨサラダ
おいしそう！ 6件
非加熱で簡単☆かに缶と大根のさっぱりマヨサラダ
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：だいこん, 塩, 貝割れ菜, カニ缶（かにかまでもOK）, マヨネーズ
投稿レシピ
さっぱり＆ヘルシー和総菜◎ささみとキャベツのみぞれ和え
さっぱり＆ヘルシー和総菜◎ささみとキャベツのみぞれ和え
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：ささみ, キャベツ, ☆きゅうり（すりおろし）, ☆白だし, ☆オリーブオイル…
投稿レシピ
さっぱり☆サツマイモのレモン煮
おいしそう！ 5件
さっぱり☆サツマイモのレモン煮
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：さつまいも, ☆さとう、しょうゆ、レモン汁, ☆塩, ☆酒
投稿レシピ
火を使わず♪さっぱり☆きゅうりの生姜和えオイスター風味
おいしそう！ 6件
火を使わず♪さっぱり☆きゅうりの生姜和えオイスター風味
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：きゅうり, ☆すりおろし生姜, ☆黒いりごま、ごま油, ☆酢, ☆オイスターソース…
投稿レシピ
いんげんのさっぱり胡麻和え
いんげんのさっぱり胡麻和え
くっく☆マニアンさん
くっく☆マニアンさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：いんげん(２等分に切る), 【茹でる用】, 水, 塩, 《胡麻だれ》…
投稿レシピ
白ゴーヤのさっぱりささみあえ
おいしそう！ 3件
白ゴーヤのさっぱりささみあえ
あつみんさん
あつみんさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：白ゴーヤ（なければゴーヤ）, ささみ, ポン酢
投稿レシピ
豆もやしと切り昆布のさっぱりあえ
豆もやしと切り昆布のさっぱりあえ
hannoahさん
hannoahさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：切り昆布(生), 豆もやし, 人参, 卵, 醤油…
投稿レシピ
カルダモンdeさっぱりツナサラダ
おいしそう！ 1件
カルダモンdeさっぱりツナサラダ
バリ猫ゆっきーさん
バリ猫ゆっきーさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：ツナ, 赤玉ねぎ, 人参, ケーパー, カルダモンパウダー…

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