さっぱり和え のレシピ・作り方

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なすとトマトのさっぱり和え
おいしそう！ 7件
なすとトマトのさっぱり和え
古尾谷 りかこさん
古尾谷 りかこさん
材料：なす, トマト, しめじ, ぽん酢醤油, 塩…
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トマトとオクラと鶏肉のさっぱり和え
おいしそう！ 19件
トマトとオクラと鶏肉のさっぱり和え
NAMIさん
NAMIさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：鶏胸肉, トマト, オクラ, 万能ねぎ, 玉ねぎ…
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簡単！鮭とちぎり豆腐のさっぱり和え
簡単！鮭とちぎり豆腐のさっぱり和え
清水えりさん
清水えりさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：甘塩鮭, 木綿豆腐, きゅうり, スダチ, 米酢…
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しゃきしゃきセロリとわかめのさっぱり和え
しゃきしゃきセロリとわかめのさっぱり和え
エリオットゆかりさん
エリオットゆかりさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：セロリ　軸の部分短め１本, 乾燥わかめ, 白すりごま, かつお節, A寿司酢…
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鶏と香味野菜のさっぱり和え
鶏と香味野菜のさっぱり和え
あごまるさん
あごまるさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：
材料：鶏ムネ肉, みょうが, 長ねぎ, すりおろししょうが, 塩麹…
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夏野菜のさっぱり和え
夏野菜のさっぱり和え
RIEさん
RIEさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：なす, れんこん, 赤・黄ピーマン, ゴーヤ, にんにく・しょうが・ねぎみじん切り…
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鶏皮入りのさっぱり和えサラダ♪
おいしそう！ 4件
鶏皮入りのさっぱり和えサラダ♪
springcheeseさん
springcheeseさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：鶏皮(鶏むね肉からとったもの), 水菜, きゅうり, キャベツ, ポン酢…
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ワカメとツナのさっぱり和え
おいしそう！ 5件
ワカメとツナのさっぱり和え
料理家　平井一代さん
料理家　平井一代さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：カットわかめ（乾燥）, ツナ缶, ポン酢
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揚げナスとみょうがのピリ辛さっぱり和え☆
おいしそう！ 124件
揚げナスとみょうがのピリ辛さっぱり和え☆
snow kitchen☆ さん
snow kitchen☆ さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：ナス, みょうが, 揚げ油, ★しょうゆ, ★みりん…
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もやしのさっぱり和え
おいしそう！ 6件
もやしのさっぱり和え
マイティさん
マイティさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：もやし, 生姜, パプリカ（赤、黄）, 酢, 砂糖…

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