ごはんがすすむ のレシピ新着順

全282品
ごはんがすすむ!鮭とさつまいものごまみそ和え

おいしそう 1件

「ごま×みそ」味でうま味たっぷり◎ごはんがすすむ絶品おかず!さつまいもは常温から揚げ油に入れてじっくり火を通すことで本来の甘みが出て、中までしっとり。他の具材と混ぜ合わせる時に崩...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:15~30分
材料:鮭(刺身用ブロックまたは切り身), さつまいも, 片栗粉, A)さとう、みりん, A)みそ… by kaana57 さん
ごはんがすすむ!ピーマンとアーモンドの甘辛じゃこ炒め

おいしそう 1件

ビタミンたっぷり!甘辛だれでごはんがすすむ野菜のおかず。アーモンドの食感も美味しさのポイントです。アーモンドは生活習慣病や老化の原因となる酸化、糖化のリスクを抑える成分を豊富に含...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:ピーマン, アーモンド, ちりめんじゃこ, A)ラカントS(さとうでもOK), A)しょうゆ、みりん… by kaana57 さん
ごはんがすすむ!鮭となすのコチュジャンバター炒め

おいしそう 1件

鮭のうま味と「コチュジャン×バター」が茄子にからんで食欲そそる!お魚がメインだと地味になりがちですが、こちらはごはんと一緒にガッツリいただけます。熱々はもちろん冷めても美味しく、...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:鮭(刺身用ブロック又は切り身), なす, A)みりん, A)コチュジャン, 塩こしょう… by kaana57 さん
ごはんがすすむ!じゃがいもの豚巻きカレーチーズ焼き

おいしそう 1件

じゃがいもの豚巻きにレトルトカレーとチーズをのせて焼きあげた、ごはんがすすむ簡単メイン!とろ~りチーズが食欲そそります。じゃがいもは先にレンジ加熱して時短に。お肉と野菜が同時に摂...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:15~30分
材料:豚薄切り肉, じゃがいも, レトルトカレー, ピザ用チーズ, 塩こしょう… by kaana57 さん
ごはんがすすむ!簡単☆豚肉とズッキーニのハリッサバター炒め

おいしそう 2件

「ハリッサ×バター」で食欲そそる!チュニジア生まれの唐辛子ベースの万能調味料”ハリッサ”を使ってうま辛仕上げ。スパイシーななかにもコクとうま味があり冷めても美味しくいただけます。...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:豚細切れ肉, ズッキーニ, A)ハリッサ, A)みりん, A)塩こしょう… by kaana57 さん
ごはんがすすむ!鶏むね肉となすのカレーチーズ焼き

おいしそう 1件

粉チーズが入ってまろやかカレー風味の食欲そそるメインおかず。ヘルシーな鶏むね肉を使って良質なたんぱく質を補います。出来たてはもちろん、冷めても美味しくお弁当のおかずやおつまみにも...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:鶏むね肉, A)塩, A)白ワイン(料理酒でもOK), 小麦粉(薄力粉), なす… by kaana57 さん
ごはんがすすむ!鶏むね肉と夏野菜のバタポン炒め

おいしそう 1件

ヘルシーな鶏むね肉にたっぷりの夏野菜を組み合わせ、バタポンガーリック風味に仕上げました。ごはんやお酒がすすんで食欲そそります。パサつきがちな鶏むね肉は、・味の素Ⓡと酒を下味でもみ...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:鶏むね肉, A)味の素Ⓡ, A)酒, 大豆粉(米粉、片栗粉、薄力粉でもOK), なす、ズッキーニ… by kaana57 さん
ごはんがすすむ!夏野菜と豚肉の黒ごま醤油ガーリック

おいしそう 1件

ごはんがすすむ「黒ごま×醤油×ガーリック」風味。夏野菜と豚肉でビタミンたっぷり!疲労回復効果が期待できる一品です。ごまの小さな実には身体の調子をととのえる栄養素が豊富に含まれ、骨...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:豚細切れ肉, パプリカ(赤・黄), なす、ズッキーニ, A)しょうゆ、オリーブオイル, A)にんにく(チューブ)… by kaana57 さん
レシピブログでの連載更新しました♪ごはんがすすむ!サバの味噌煮缶で♪簡単「麻婆なす」

おいしそう 10件

レシピブログさんで連載させていただいている四万十みやちゃんの缶詰&レトルト食品を使ったアイデアレシピ更新しました~6月15日からフーディストノートとして紹介されるサイトが生まれか...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
「四万十住人の 簡単料理ブログ!」by 四万十みやちゃんさん
ごはんがすすむ!えびとトマトの卵とじ

おいしそう 1件

「えび×トマト」でうま味たっぷり!さっぱりして食べやすく、ごはんがもりもりすすみます。トマトは火通りを気にしなくて済む野菜なので加熱具合はお好みで。生に近いほどさっぱり感じられ、...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:むきえび, トマト, ☆溶き卵, ☆マヨネーズ, ☆水… by kaana57 さん

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