材料:鶏モモ・胸肉のこま肉, a塩麹・醤油, aガーリックパウダー, a胡麻油・中華粉末だし, 大根角切り…
材料:ご飯, a昆布水, a貝柱粉末エキス, a牡蠣粉末エキス, a丸鶏だし…
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材料:レンズ豆, 米(ジャバニカ米ORインディカ米がよい), 玉葱(みじん切り), レモン, 固形チキンスープの素…
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材料:余ったごはんor冷凍ごはん, 沸騰したお湯, 乾燥米麹
材料:玄米, アボカド, 醤油, わさび, 刻み海苔…
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