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ei-recipe代表食育インストラクターとして主に育成年代のサッカー選手を中心に「栄養バランス診断...…詳細を見る

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脚がつる~マグネシウム

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2020/09/20UP! 「サッカーの試合終盤に 脚がつる 選手がいますが積極的に摂らせたら良い 栄養素 または お勧めメニュー があったら教えてください。」とのご要望を受けました。   まず、 「脚がつる」 ということは、...…続きを読む>>

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