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材料:キャベツ, 卵, 厚揚げ, 中濃ソース, マヨネーズ…
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材料:豚肉, キャベツ, お好み焼きソース, 削り節, 油…
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材料:厚揚げ, キャベツ, 溶き卵, お好み焼きソース(ウスターソースでもたこ焼き用でもいいです), マヨネーズ(カロリー65%カット)
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材料:・豆腐, ・おから, ・卵, ・キャベツ, ・長ネギ…
材料:キャベツ, 油揚げ, 紅ショウガ・おかか, ごま油・醤油
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材料:玉子, キャベツ, 小麦粉, 塩、胡椒, ソース、ケチャップ、マヨネーズなど…
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材料:じゃがいも, 片栗粉, とんかつソース, 紅生姜, 青のり…
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材料:ちくわ, 炒め油, ウスターソース, 青のり, 揚げ玉…
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材料:キャベツ, 山芋(皮をむく), 天かす , 玄米粉(リブレフラワー) , 卵 …
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材料:ごはん, ウィンナー, ピーマン・人参・玉ねぎ, 卵, めんつゆ…
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