いか のレシピ・作り方

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投稿レシピ
【簡単】旦那絶賛♡おつまみ♡いかの甘辛煮
おいしそう！ 76件
【簡単】旦那絶賛♡おつまみ♡いかの甘辛煮
居酒屋こはるちゃんさん
居酒屋こはるちゃんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：いか, 水, 酒, しょうゆ, 砂糖
投稿レシピ
いかと春キャベツのわた塩麹炒め
おいしそう！ 1件
いかと春キャベツのわた塩麹炒め
薬膳料理研究家＊フードコーディネーター　神田　美紀さん
薬膳料理研究家＊フードコーディネーター　神田　美紀さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：いか（胴体・わた）, キャベツ, ゆでたけのこ, 油, 塩麹…
投稿レシピ
いかげそと水菜の炊いたん
おいしそう！ 2件
いかげそと水菜の炊いたん
Amaneさん
Amaneさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：水菜, いかげそ（耳も入れて）, だし汁, 千切り生姜, みりん…
投稿レシピ
いかげその塩焼き
おいしそう！ 8件
いかげその塩焼き
Amaneさん
Amaneさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：モンゴウイカのげそ, 水, 塩, 竹串, レモンやかぼす
ブログレシピ
ボイルいかのわさびポン酢サラダと長崎のお土産
おいしそう！ 9件
ボイルいかのわさびポン酢サラダと長崎のお土産
watakoさん
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調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
投稿レシピ
柚子香る☆いかの麹漬け
おいしそう！ 29件
柚子香る☆いかの麹漬け
ponponスヌッフィさん
ponponスヌッフィさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：5人以上
材料：いかの刺身（自分で捌いても、買ってきてもOK！）, はちみつ塩麹（はちみつと塩麹を1:1で混ぜたもの）, 柚子こしょう, 七味唐がらし
投稿レシピ
シャキシャキ水菜といかめんたいのさっぱり★パスタ
シャキシャキ水菜といかめんたいのさっぱり★パスタ
まっちこさん
まっちこさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：パスタ, 水菜, めんたいこ, いかそうめん, バター…
ブログレシピ
群馬県産きゅうりといかのピリ辛塩麹炒め☆
おいしそう！ 1件
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snow kitchen☆ さん
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調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
ブログレシピ
【お正月】福島の郷土料理 いかにんじん【10分】
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wakanaさん
wakanaさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：5人以上
投稿レシピ
電子レンジで作る。おすすめパスタ３選（いか明太パスタ）
動画あり
おいしそう！ 2件
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ZUNのリピ飯さん
ZUNのリピ飯さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：パスタ, 　※湯切りした温かいパスタ使用, 刺身用いかそうめん, 明太子, バター…

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