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材料:特大椎茸, ミニパプリカ, ニンニク, 生姜, 水…
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材料:ヒイカ, ジャガイモ・男爵, 本アワビ茸, ホットオイル, 粗挽き唐辛子…
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材料:国産若鶏のもも肉, 宮古島特産本アワビ茸, 青唐辛子, ホットオイル, 塩胡椒…
材料:米, ✿熱湯, ✿ヤマサ昆布つゆ, ✿固形コンソメ, ✿トマト(みじん切り)…
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材料:木綿豆腐 , ひじきの煮物(ひじき、高野豆腐、人参、胡麻油), 練り胡麻 , アワビの姿煮又は蟹缶帆立缶等, 枝豆…
材料:かぶ, あわび茸, 平茸, 人参, チアシード…
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