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レシピ・作り方
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調理時間：5～15分
分量：2人
材料：GABANシーズニング海老ソテー, 発芽玄米※作り方３へ, 玉ねぎ, ニンジン, ピーマン…
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1件調理時間：15～30分
分量：2人
材料：鶏モモ肉, タイ米（ジャスミン米）, 水, 玉ねぎ, トマト（大）…
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22件調理時間：5～15分
分量：2人
材料：ウインナー（輪切り）, ピーマン（1cm角カット）, 玉ねぎ（みじん切り）, オリーブオイル, 塩・こしょう…
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調理時間：15～30分
分量：2人
材料：温かいごはん, 新じゃがいも, 茹でたグリンピース, バター, 醤油…
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1件調理時間：15～30分
分量：2人
材料：温かいごはん, マッシュルーム（みじん切り）, たまねぎ（みじん切り）, バター（マーガリンでもＯＫ）, にんにく（チューブ）…
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