レシピ・作り方

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投稿レシピ
カフェ風ランチ♪えびと枝豆のバターライス
おいしそう！ 2件
カフェ風ランチ♪えびと枝豆のバターライス
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：むきえび, 枝豆（塩茹で）, 温かいごはん, 塩こしょう, バター…
投稿レシピ
さっぱり☆えびとズッキーニのレモンオイルマリネ
おいしそう！ 1件
さっぱり☆えびとズッキーニのレモンオイルマリネ
kaana57さん
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調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：むきえび, ズッキーニ, A)レモン汁、オリーブオイル, A)味の素Ⓡ, A)にんにく（チューブ…
投稿レシピ
さっぱりランチ☆マッシュルームのサラダそうめん
おいしそう！ 1件
さっぱりランチ☆マッシュルームのサラダそうめん
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：そうめん（乾麺）, マッシュルーム, ミニトマト, ベビーリーフ, A)ベーコン（みじん切り）…
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ランチに♪サバ缶とトマトのアヒージョ風冷やしうどん
おいしそう！ 2件
ランチに♪サバ缶とトマトのアヒージョ風冷やしうどん
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：冷凍うどん, さばの水煮缶, ミニトマト, マッシュルーム, たまねぎ…
投稿レシピ
ラカントでヘルシー◎シャリシャリ塩レモンシャーベット
おいしそう！ 1件
ラカントでヘルシー◎シャリシャリ塩レモンシャーベット
kaana57さん
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調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：5人以上
材料：レモン, A)レモン果汁, A)ぬるま湯, A)ラカントS, A)藻塩（お手持ちの塩でもOK）…
投稿レシピ
カフェ風ランチ♪簡単！牛肉ときのこの和風パスタ
おいしそう！ 2件
カフェ風ランチ♪簡単！牛肉ときのこの和風パスタ
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：牛肉細切れ（または薄切り）, スパゲッティ（乾燥）, しめじ, エリンギ, マッシュルーム…
投稿レシピ
豆乳ガトーショコラ
豆乳ガトーショコラ
管理栄養士ukさん
管理栄養士ukさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：5人以上
材料：純ココア, 無調整豆乳, 米油, きび砂糖, 米粉…
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さっぱりレモンの春雨サラダ
おいしそう！ 1件
さっぱりレモンの春雨サラダ
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：春雨（乾燥）, きゅうり, スライスハム, レモン（薄切り）, A)さとう…
投稿レシピ
スタミナごはん！ねぎ塩レモンの牛焼肉丼
おいしそう！ 1件
スタミナごはん！ねぎ塩レモンの牛焼肉丼
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：牛肉（焼肉用）, キャベツ, A)鶏がらスープのもと（顆粒）, A)にんにく（チューブ）, A)ごま油…
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ヘルシーおつまみ♪ささみとアボカドのわさび醤油和え
おいしそう！ 1件
ヘルシーおつまみ♪ささみとアボカドのわさび醤油和え
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：鶏ささみ肉, アボカド, レモン汁, A)塩, A)しょうゆ…

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