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材料:鶏ささみ, きゅうり, 梅干, しょうが, 大葉
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材料:鶏肉(今回はささみ), @マヨネーズ:白ワイン(酒):めんつゆ , @塩胡椒、ガーリックパウダー , @小麦粉、片栗粉, @水
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材料:ささみ, ホワイトソース(ハインツ缶など市販品でOK), コーン缶詰(粒状), 釜揚げしらす, ピザ用チーズ
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材料:鶏すじなしささみ, レッドキャベツ, パクチー, きゅうり, ナンプラー…
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材料:鶏ささみ, 卵, アボカド, きゅうり, 人参…
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材料:鶏ささみ, もやし, ニラ, 片栗粉, 油…
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