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コブサラダ風ジャーサラダ

コブサラダ風ジャーサラダ
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Y'sさん
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見た目がカラフルで楽しく、具沢山でとっても美味しいと喜ばれました。
  • 調理時間:515
  • 人数:2人分

料理紹介

見た目がカラフルで楽しいジャーサラダ。お肉、卵、野菜と味の変化にも富み、栄養バランスもばっちりな満足サラダです♪

材料

  1. 鶏ささみ 1本
  2.  1個
  3. アボカド 1/2個
  4. きゅうり 1/2本
  5. 人参 1/4本
  6. トマト  1/4個
  7. レタス  大1枚
  8. アンチョビガーリックドレッシング(ID: r852876)  大さじ2

作り方

  1. 1.

    まず茹で卵を作る。別の鍋に湯を沸かし、沸騰したらささみを入れて火を止め、粗熱がとれるまでおく。

  2. 2.

    人参とレタス以外の具を1~2センチ角に切り、人参はスライサーで細切り、レタスは手で一口大にちぎる。

  3. 3.

    瓶にドレッシング、ささみ、卵、きゅうり、人参、アボカド、トマト、レタスの順に詰め、蓋をする。食べる直前に瓶を上下によく振ってから、器に出して盛り付ける。

ワンポイントアドバイス

食べる直前に瓶を上下によく振って、ドレッシングを全体によくなじませるのがポイントです。
ボリュームがあるので2人分ですが、お弁当として1人分のサラダランチにするのもおすすめです♪

記事のURL:http://ameblo.jp/h-and-b/entry-11976237501.html

春色お弁当レシピを大募集!|レシピブログ
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  • (ID: r853139)
  • 2015/01/12 UP!

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ソンヨンさん

ソンヨンさん  2015/02/04 UP!
見た目も美しくて、ドレッシングがよく絡んで美味しかったです~

お返事: 作って下さったんですね☆とっても嬉しいコメントありがとうございます^^

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