柔らか のレシピ・作り方

186件
投稿レシピ
すだち香る♪鶏むね肉ときのこのうま塩炒め
おいしそう! 4件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:4人
材料:鶏むね肉, A)藻塩(無ければ味の素Ⓡ4ふり、または塩少々でもOK), A)酒, 大豆粉(米粉、薄力粉、片栗粉でもOK), まいたけ…
投稿レシピ
ゴロゴロ夏野菜と大豆ミートのトマトそうめん
おいしそう! 1件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:2人
材料:そうめん(乾麺), なす, パプリカ(赤・黄), たまねぎ, 大豆ミート(乾燥)…
投稿レシピ
ごはんがススム!鶏むね肉としめじのレモンバター醤油ソテー
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:4人
材料:鶏むね肉, しめじ, A)酒, A)味の素Ⓡ, B)しょうゆ、みりん、レモン汁…
投稿レシピ
お弁当やおつまみに♪鶏ささみの唐揚げ黒こしょうガーリック
おいしそう! 3件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:2人
材料:鶏ささみ肉, ☆コンソメ(顆粒), ☆黒こしょう, ☆マヨネーズ, ☆にんにく(チューブ)…
投稿レシピ
揚げずにヘルシー☆鶏むね肉のスパイシークリスピーチキン
おいしそう! 5件
調理時間
調理時間:15~30分
分量
分量:4人
材料:鶏むね肉, ☆しょうゆ、酒、みりん、マヨネーズ、粉チーズ、オリーブオイル, ☆チリパウダー, ☆コンソメ(顆粒), ☆にんにく(チューブ)…
投稿レシピ
栄養たっぷり◎鶏むね肉とほうれん草のクリーム和え
おいしそう! 3件
調理時間
調理時間:15~30分
分量
分量:4人
材料:鶏むね肉(薄切りされたものを使うと切る手間が省けます), 味の素Ⓡ, 小麦粉(薄力粉), ほうれん草, マッシュルーム…
投稿レシピ
ごはんがすすむ◎夏野菜と牛肉の黒こしょう炒め☆お弁当にも◎
おいしそう! 5件
調理時間
調理時間:15~30分
分量
分量:4人
材料:牛肉(ブロックでも薄切りでもOK), パプリカ(赤・黄), ズッキーニ, ☆しょうゆ, ☆酒…
投稿レシピ
サクッとジューシー☆ごはんがすすむ和総菜◎鶏むね肉の竜田揚げ
おいしそう! 5件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:4人
材料:鶏むね肉, ☆さとう, ☆しょうゆ、みりん、酒, ☆すりおろししょうが, 片栗粉…
投稿レシピ
手間を省いて♡豚バラレタスの梅肉炒め
おいしそう! 13件
調理時間
調理時間:5分未満
分量
分量:2人
材料:豚バラ薄切り肉, レタスの葉, 梅肉, かつお節, 醤油・砂糖
投稿レシピ
簡単すぎる抵糖質バナナスコーン
調理時間
調理時間:15~30分
分量
分量:3人
材料:富澤商店 抵糖質お菓子用ミックス, ベーキングパウダー, バナナ(大), 米油などの植物油, (レーズン)

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