冷やし のレシピ・作り方

105件
投稿レシピ
手軽においしいだし茶漬け♪～♪
おいしそう！ 46件
手軽においしいだし茶漬け♪～♪
みなづきさん
みなづきさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：お米, たらこ, Ａ.大葉, Ａ.揚げ玉, Ａ.茗荷…
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熱中症予防にも！カラフルなお野菜が可愛い水キムチ！(青い蝶寒天ゼリー添え)
おいしそう！ 4件
熱中症予防にも！カラフルなお野菜が可愛い水キムチ！(青い蝶寒天ゼリー添え)
ハッピーさん
ハッピーさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：4人
材料：パプリカ(赤・黄)プチトマト, 水キムチの素, 水, 青い蝶寒天
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パリパリ野菜と香ばしいアーモンドのグリーンサラダ
おいしそう！ 4件
パリパリ野菜と香ばしいアーモンドのグリーンサラダ
吉村ルネ（Rune）さん
吉村ルネ（Rune）さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：4人
材料：ブロッコリー, キャベツ, カリフォルニアアーモンド, ☆エキストラバージンオリーブ油, ☆リンゴ酢…
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第2弾手抜きゼリー
おいしそう！ 6件
第2弾手抜きゼリー
おてんば娘さん
おてんば娘さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：ゼリーの素, いちご
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☆サッパリ☆茄子の香味ポン酢♪
動画あり
おいしそう！ 11件
☆サッパリ☆茄子の香味ポン酢♪
bvividさん
bvividさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：4人
材料：茄子（ひと口大）, 生姜（すりおろし）, 長ねぎ（みじん切り）, ポン酢
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もやしのキクラゲときゅうりのナムル♪
おいしそう！ 33件
もやしのキクラゲときゅうりのナムル♪
bvividさん
bvividさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：4人
材料：もやし, きゅうり（千切り）, きくらげ（乾燥）, ●にんにく（すりおろし）, ●長ねぎ（みじん切り）…
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朝ベジ♡夏バテ防止！めちゃ旨っ！モロヘイヤ奴
おいしそう！ 9件
朝ベジ♡夏バテ防止！めちゃ旨っ！モロヘイヤ奴
とまとママさん
とまとママさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：4人
材料：絹ごし豆腐, モロヘイヤ, おくら, 華昆　ふりかけ汐昆布, かつお節…
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レンジで簡単ヘルシー冷たいお菓子♪フレッシュオレンジと豆乳のフルフルゼリー♡ノンシュガー夏休みに
おいしそう！ 76件
レンジで簡単ヘルシー冷たいお菓子♪フレッシュオレンジと豆乳のフルフルゼリー♡ノン...
*ももら*さん
*ももら*さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：4人
材料：オレンジ, 豆乳, Aゼラチン, Aお水, 蜂蜜(お好みで)
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パイナップルとベリーのヴィネガーウォーター
おいしそう！ 17件
パイナップルとベリーのヴィネガーウォーター
yuko(曽布川優子）さん
yuko(曽布川優子）さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：ミツカンりんご酢, ハチミツ, 水, パイナップル, いちご…

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