ゴーヤ のレシピ・作り方

16件
投稿レシピ
セルライト予防★ぶたしゃぶとゴーヤのサラダ～ゴマドレ～
おいしそう！ 4件
セルライト予防★ぶたしゃぶとゴーヤのサラダ～ゴマドレ～
Chiho さん
Chiho さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：豚肉もも薄切り, ゴーヤ, レタス, きゅうり, みょうが…
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肉の代わりにかつお節&味付け海苔♪　ゴーヤのかつのりマヨチャンプルー
おいしそう！ 6件
肉の代わりにかつお節&味付け海苔♪　ゴーヤのかつのりマヨチャンプルー
花ぴーさん
花ぴーさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：ゴーヤ, 玉ねぎ, かつお節, 味付け海苔, 醤油…
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海老とゴーヤの白和え
おいしそう！ 1件
海老とゴーヤの白和え
CatherineSさん
CatherineSさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：絹ごし豆腐 , 海老, ゴーヤ , にんにく , オリーブオイル…
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オリーブオイルで素揚げ！ナスとゴーヤのバルサミコ酢和え
おいしそう！ 7件
オリーブオイルで素揚げ！ナスとゴーヤのバルサミコ酢和え
yuko(曽布川優子）さん
yuko(曽布川優子）さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：長なす, ゴーヤ, ニンニク, ローズマリー, オリーブオイル…
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めんつゆで下味♪　ワタごとゴーヤのチーズピカタ
おいしそう！ 5件
めんつゆで下味♪　ワタごとゴーヤのチーズピカタ
花ぴーさん
花ぴーさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：ゴーヤ, めんつゆ, 水, たまご, 粉チーズ…
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【焼きしいたけとゴーヤの甘酢白和え 】印刷用
おいしそう！ 6件
【焼きしいたけとゴーヤの甘酢白和え 】印刷用
Little Darling さん
Little Darling さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：ゴーヤ, 塩, 砂糖, 生椎茸, 油揚げ…
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ゴーヤとあさりの薬膳スープ
おいしそう！ 17件
ゴーヤとあさりの薬膳スープ
amabilisさん
amabilisさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：ゴーヤ, 海老, あさり（またははまぐり）, 水, 生姜…
投稿レシピ
～ゴーヤとしらすがとまらん佃煮（作りおき常備菜）～
おいしそう！ 54件
～ゴーヤとしらすがとまらん佃煮（作りおき常備菜）～
YUKImamaさん
YUKImamaさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：@ゴーヤ（スライス） , @しらす（お好みの物で） , ＊オリーブオイル（お好みのオイルで） , Aハチミツ（砂糖） , A白ワイン（酒） …
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ゴーヤとしめじのココナッツオイル炒め
おいしそう！ 3件
ゴーヤとしめじのココナッツオイル炒め
高橋善郎さん
高橋善郎さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：ゴーヤ, 玉ねぎ（薄切り）, ベーコン, しめじ, にんじん（千切り）…
投稿レシピ
ゴーヤとチーズのサラダ。
おいしそう！ 12件
ゴーヤとチーズのサラダ。
ヒヨコさん
ヒヨコさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：ゴーヤ, プロセスチーズ, ポン酢, 玉ねぎ, 鰹節…

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