さっぱり のレシピ・作り方

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投稿レシピ
もやしときゅうりの辛子ごま酢あえ♪
おいしそう！ 20件
もやしときゅうりの辛子ごま酢あえ♪
りもにうむさん
りもにうむさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：もやし, ハム, きゅうり, 錦糸卵 , ☆穀物酢 …
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カサ増しヘルシーしゅうまい
おいしそう！ 2件
カサ増しヘルシーしゅうまい
ふか　さくらさん
ふか　さくらさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：鶏ひき肉, えのきだけ, ブロッコリー, 市販の皮, オイスターソース…
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茸のマリネと鶏と馬鈴薯のサラダ
茸のマリネと鶏と馬鈴薯のサラダ
越後屋さん
越後屋さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：馬鈴薯大きめ拳大, 茸のマリネ, 鶏胸肉, ※塩, ※水…
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ビーツと林檎のサラダ
ビーツと林檎のサラダ
越後屋さん
越後屋さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：ビーツ（拳大）, 林檎, 檸檬果汁, 塩, 胡椒…
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キャベツとコケモモの漬け物サラダ
キャベツとコケモモの漬け物サラダ
越後屋さん
越後屋さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：キャベツ, ※レモン果汁（必要な場合）, 塩漬け発酵キャベツ, お好みの植物油, コケモモの漬け物
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人参サラダ
人参サラダ
越後屋さん
越後屋さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：人参, 大蒜, 塩, マヨネーズ, 飾り用香草…
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イカとハーブのサラダ
おいしそう！ 1件
イカとハーブのサラダ
CatherineSさん
CatherineSさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：イカ, ミント2種, オレンジバーム, 人参, きゅうり…
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スモークサーモンの甘酢しょうが和え
おいしそう！ 2件
スモークサーモンの甘酢しょうが和え
エリオットゆかりさん
エリオットゆかりさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：スモークサーモン, 甘酢しょうが
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三つ葉とツナ、海老のサラダ　～おかず感覚のボリュームサラダ～
おいしそう！ 3件
三つ葉とツナ、海老のサラダ　～おかず感覚のボリュームサラダ～
CatherineSさん
CatherineSさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：ツナ, 三つ葉, 赤ピーマン, 海老（冷凍）

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